Ramen Naruto Schweinefleisch Kalorien & Nährwerte
Ramen Naruto Schweinefleisch enthält 893 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 76g Kohlenhydraten und 46g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Ramen Naruto Schweinefleisch enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Ramen Nudeln | 250 g | 350 | 5 | 60 | 15 |
| Schweinefleisch (Chashu) | 100 g | 300 | 25 | 2 | 15 |
| Ramen Brühe | 300 ml | 120 | 8 | 5 | 7 |
| Ajitama (mariniertes Ei) | 50 g | 75 | 5 | 1 | 6 |
| Narutomaki | 30 g | 35 | 0.5 | 5 | 2 |
| Bambussprossen | 20 g | 10 | 0.1 | 2 | 1 |
| Frühlingszwiebeln | 10 g | 3 | 0.05 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Ramen Nudeln · Schweinefleisch (Chashu) · Ramen Brühe · Ajitama (mariniertes Ei) · Narutomaki · Bambussprossen · Frühlingszwiebeln
Wie schneidet Ramen Naruto Schweinefleisch im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Enten-Ramen | 775g | 631 | 37g | -262 kcal, weniger Protein |
| Erdnuss-Ramen mit Hühnchen | 691g | 801 | 51g | -92 kcal, mehr Protein |
| Gemüse-Ramen | 690g | 284 | 11g | -609 kcal, weniger Protein |
| High-Protein Beef Ramen | 446g | 845 | 70g | -48 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Ramen Naruto Schweinefleisch gesund?
In Maßen. Ramen Naruto Schweinefleisch ist kalorienreich mit 118 kcal/100 g. Mit 46g Protein und 76g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Ramen Naruto Schweinefleisch gut zum Abnehmen?
Mit 893 Kalorien pro Portion ist Ramen Naruto Schweinefleisch kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Ramen Naruto Schweinefleisch?
Eine Portion enthält 46g Protein, das sind etwa 46% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Ramen Naruto Schweinefleisch?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 34%, Protein 22%
- Energiedichte: 118 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Ramen Nudeln, Schweinefleisch (Chashu), Ramen Brühe
Wie lange dauert es, Ramen Naruto Schweinefleisch abzutrainieren?
- Joggen: ~102 Min
- Radfahren: ~118 Min
- Gehen: ~219 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Ramen Naruto Schweinefleisch?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 62% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 46% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
