Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce enthält 847 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 110g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rigatoni (gekocht) | 250 g | 395 | 1.5 | 80 | 12.5 |
| Tomatensauce | 150 ml | 120 | 6 | 12 | 3 |
| Wiener Würstchen (Scheiben) | 100 g | 260 | 23 | 1 | 12 |
| Apfelschorle | 300 ml | 72 | 0.3 | 16.5 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rigatoni (gekocht) · Tomatensauce · Wiener Würstchen (Scheiben) · Apfelschorle
Wie schneidet Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Minestrone mit geröstetem Brot und Rigatoni mit Sauce | 890g | 1160 | 41g | +313 kcal, mehr Protein |
| Pasta Bolognese (Rigatoni) | 510g | 825 | 37g | -22 kcal, mehr Protein |
| Penne Rigatoni mit Hackfleisch, Feta und Tomaten | 820g | 1430 | 83g | +583 kcal, mehr Protein |
| Rigatoni al Forno | 440g | 679 | 37g | -168 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce gesund?
In Maßen. Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce ist kalorienreich mit 106 kcal/100 g. Mit 28g Protein und 110g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce gut zum Abnehmen?
Mit 847 Kalorien pro Portion ist Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 52%, Protein 15%
- Energiedichte: 106 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Rigatoni (gekocht), Wiener Würstchen (Scheiben), Tomatensauce
Wie lange dauert es, Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~207 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Rigatoni mit Tomaten-Wurst-Sauce?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 55% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
