Rindsuppe mit Fadennudeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Rindsuppe mit Fadennudeln enthält 192 Kalorien pro Portion (10% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 2g Fett, 33g Kohlenhydraten und 9g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Rindsuppe mit Fadennudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rinderbrühe | 250 ml | 35 | 1.5 | 1.5 | 4 |
| Fadennudeln | 40 g | 148 | 0.5 | 30 | 5 |
| Suppengemüse (Karotten, Sellerie) | 20 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Petersilie | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rinderbrühe · Fadennudeln · Suppengemüse (Karotten, Sellerie) · Petersilie
Wie schneidet Rindsuppe mit Fadennudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Rindsuppe mit Einlagen | 640g | 704 | 62g | +512 kcal, mehr Protein |
| Rindsuppe mit Nudeln und Gemüse | 525g | 399 | 30g | +207 kcal, mehr Protein |
| Rindsuppe mit Nudeln und Karotten | 610g | 394 | 32g | +202 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Rindsuppe mit Fadennudeln gesund?
Ja. Mit 9g Protein und nur 33g Kohlenhydraten ist Rindsuppe mit Fadennudeln eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 62 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Rindsuppe mit Fadennudeln gut zum Abnehmen?
Mit 192 Kalorien pro Portion ist Rindsuppe mit Fadennudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Rindsuppe mit Fadennudeln?
Eine Portion enthält 9g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Rindsuppe mit Fadennudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 10%, KH 69%, Protein 21%
- Energiedichte: 62 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Fadennudeln, Rinderbrühe, Suppengemüse (Karotten, Sellerie)
Wie lange dauert es, Rindsuppe mit Fadennudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~22 Min
- Radfahren: ~25 Min
- Gehen: ~47 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Rindsuppe mit Fadennudeln?
- kcal: 10% des Tagesbedarfs
- Fett: 3% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
