Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks Kalorien & Nährwerte
Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks enthält 5280 Kalorien pro Portion (264% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 302g Fett, 558g Kohlenhydraten und 67g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Ritter Sport Smarties Vollmilchschokolade | 100 g | 520 | 28 | 59 | 6 |
| Ritter Sport Pfefferminzschokolade | 100 g | 500 | 27 | 58 | 6 |
| Ritter Sport Haselnuss Vollmilchschokolade | 100 g | 550 | 35 | 49 | 8 |
| Ritter Sport Smarties Weiße Schokolade | 100 g | 530 | 29 | 60 | 6 |
| Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel | 100 g | 510 | 27 | 59 | 6 |
| Ritter Sport Alpenmilchschokolade | 100 g | 530 | 30 | 57 | 7 |
| Ritter Sport Ganze Haselnuss Schokolade (Box) | 200 g | 1100 | 70 | 98 | 16 |
| Ritter Sport Mini Mix (Box) | 200 g | 1040 | 56 | 118 | 12 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
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Häufig gestellte Fragen
Ist Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks gesund?
In Maßen. Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks ist kalorienreich mit 528 kcal/100 g. Mit 67g Protein und 558g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks gut zum Abnehmen?
Mit 5280 Kalorien pro Portion ist Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks?
Eine Portion enthält 67g Protein, das sind etwa 67% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 42%, Protein 7%
- Energiedichte: 528 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Ritter Sport Ganze Haselnuss Schokolade (Box), Ritter Sport Mini Mix (Box), Ritter Sport Haselnuss Vollmilchschokolade
Wie lange dauert es, Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks abzutrainieren?
- Joggen: ~603 Min
- Radfahren: ~696 Min
- Gehen: ~1293 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Schokoladenriegel und Snacks?
- kcal: 264% des Tagesbedarfs
- Fett: 431% des Tagesbedarfs
- KH: 279% des Tagesbedarfs
- Protein: 67% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
