Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln Kalorien & Nährwerte
Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln enthält 801 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 51g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel | 180 g | 396 | 24 | 0 | 42 |
| Eiernudeln | 150 g | 225 | 2.25 | 45 | 7.5 |
| Pilzrahmsauce | 100 ml | 180 | 16 | 6 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel · Eiernudeln · Pilzrahmsauce
Wie schneidet Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel | 480g | 1365 | 43g | +564 kcal, weniger Protein |
| Schweineschnitzel mit Gemüsemischung und Kartoffelpuffer | 530g | 850 | 52g | +49 kcal, weniger Protein |
| Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce, Bratkartoffeln und Gemüse | 577g | 1011 | 58g | +210 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln gesund?
In Maßen. Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln ist kalorienreich mit 186 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 51g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln gut zum Abnehmen?
Mit 801 Kalorien pro Portion ist Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 25%, Protein 27%
- Energiedichte: 186 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel, Eiernudeln, Pilzrahmsauce
Wie lange dauert es, Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~92 Min
- Radfahren: ~106 Min
- Gehen: ~196 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel mit Pilzrahmsauce und Eiernudeln?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 60% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
