Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat enthält 948 Kalorien pro Portion (47% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 73g Fett, 43g Kohlenhydraten und 29g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sülze (Hausmacher Art) | 200 g | 320 | 24 | 2 | 24 |
| Bratkartoffeln | 150 g | 225 | 9 | 32 | 4 |
| Rote Zwiebeln | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Beilagensalat (gemischt) | 75 g | 15 | 0 | 2 | 1 |
| Salatdressing (Vinaigrette/Sahne) | 30 ml | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Remouladensauce | 40 ml | 260 | 28 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sülze (Hausmacher Art) · Bratkartoffeln · Rote Zwiebeln · Beilagensalat (gemischt) · Salatdressing (Vinaigrette/Sahne) · Remouladensauce
Wie schneidet Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Sülze und Salat | 530g | 638 | 23g | -310 kcal, weniger Protein |
| Brot mit Sülze | 120g | 318 | 16g | -630 kcal, weniger Protein |
| Deutsches Abendbrot mit Wurstsülze und belegten Broten | 255g | 635 | 31g | -313 kcal, mehr Protein |
| Gemischter Teller mit Fleisch, Sülze und Salat | 445g | 704 | 55g | -244 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat gesund?
In Maßen. Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat ist kalorienreich mit 184 kcal/100 g. Mit 29g Protein und 43g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat gut zum Abnehmen?
Mit 948 Kalorien pro Portion ist Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat?
Eine Portion enthält 29g Protein, das sind etwa 29% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat?
- Makro-Verteilung: Fett 69%, KH 18%, Protein 13%
- Energiedichte: 184 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Sülze (Hausmacher Art), Remouladensauce, Bratkartoffeln
Wie lange dauert es, Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat abzutrainieren?
- Joggen: ~108 Min
- Radfahren: ~125 Min
- Gehen: ~232 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Sülze mit Bratkartoffeln und Beilagensalat?
- kcal: 47% des Tagesbedarfs
- Fett: 104% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 29% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
