Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce Kalorien & Nährwerte
Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce enthält 755 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 64g Kohlenhydraten und 58g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tagliatelle (gekocht) | 200 g | 316 | 3 | 60 | 10 |
| Hähnchenbruststreifen (gebraten) | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Sahnesauce | 100 ml | 191 | 18 | 4 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tagliatelle (gekocht) · Hähnchenbruststreifen (gebraten) · Sahnesauce
Wie schneidet Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frosta Tagliatelle Wildlachs | 450g | 545 | 31g | -210 kcal, weniger Protein |
| Grüne Tagliatelle mit Spinat, Walnüssen und Parmesan | 395g | 1172 | 41g | +417 kcal, weniger Protein |
| Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle | 480g | 528 | 37g | -227 kcal, weniger Protein |
| Lachs-Tagliatelle in Sahnesauce | 416g | 817 | 31g | +62 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce gesund?
In Maßen. Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce ist kalorienreich mit 168 kcal/100 g. Mit 58g Protein und 64g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce gut zum Abnehmen?
Mit 755 Kalorien pro Portion ist Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce?
Eine Portion enthält 58g Protein, das sind etwa 58% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 34%, Protein 32%
- Energiedichte: 168 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Tagliatelle (gekocht), Hähnchenbruststreifen (gebraten), Sahnesauce
Wie lange dauert es, Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce abzutrainieren?
- Joggen: ~86 Min
- Radfahren: ~100 Min
- Gehen: ~185 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Tagliatelle mit Hähnchenbrust in Sahnesauce?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 58% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Keine manuelle Suche
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