Verschiedene Pralinen Kalorien & Nährwerte
Verschiedene Pralinen enthält 186 Kalorien pro Portion (9% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 12g Fett, 18g Kohlenhydraten und 2g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Verschiedene Pralinen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Ferrero Rocher Praline | 12.5 g | 75 | 5 | 6.5 | 1 |
| Mon Chéri Praline | 10.5 g | 48 | 2 | 6 | 0.5 |
| Raffaello Praline | 10 g | 63 | 4.5 | 5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Ferrero Rocher Praline · Mon Chéri Praline · Raffaello Praline
Wie schneidet Verschiedene Pralinen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit verschiedenen Aufstrichen und Käse | 290g | 773 | 27g | +587 kcal, mehr Protein |
| Abendbrot mit verschiedenen Brotaufstrichen und Gemüse | 455g | 751 | 33g | +565 kcal, mehr Protein |
| Antipasti-Platte mit verschiedenen Crostini und Aufschnitten | 190g | 515 | 28g | +329 kcal, mehr Protein |
| Aperitivo-Platte mit verschiedenen Snacks | 350g | 1210 | 34g | +1024 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Verschiedene Pralinen gesund?
In Maßen. Verschiedene Pralinen ist kalorienreich mit 564 kcal/100 g. Mit 2g Protein und 18g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Verschiedene Pralinen gut zum Abnehmen?
Mit 186 Kalorien pro Portion ist Verschiedene Pralinen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Verschiedene Pralinen?
Eine Portion enthält 2g Protein, das sind etwa 2% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Verschiedene Pralinen?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 38%, Protein 6%
- Energiedichte: 564 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Ferrero Rocher Praline, Raffaello Praline, Mon Chéri Praline
Wie lange dauert es, Verschiedene Pralinen abzutrainieren?
- Joggen: ~21 Min
- Radfahren: ~25 Min
- Gehen: ~46 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Verschiedene Pralinen?
- kcal: 9% des Tagesbedarfs
- Fett: 16% des Tagesbedarfs
- KH: 9% des Tagesbedarfs
- Protein: 2% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
