Verschiedene Snacks und Getränke Kalorien & Nährwerte
Verschiedene Snacks und Getränke enthält 720 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 15g Fett, 111g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Verschiedene Snacks und Getränke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Ehrmann High Protein Joghurt Chocoballs | 150 g | 140 | 2.3 | 10.5 | 20 |
| Mini-Salami | 25 g | 100 | 8.5 | 0.5 | 5.5 |
| EDEKA Herzstücke Milch Drink Vanille | 200 ml | 130 | 3.6 | 19.8 | 5.8 |
| Candy Carrots (Fruchtgummis) | 100 g | 350 | 0.5 | 80 | 5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Ehrmann High Protein Joghurt Chocoballs · Mini-Salami · EDEKA Herzstücke Milch Drink Vanille · Candy Carrots (Fruchtgummis)
Wie schneidet Verschiedene Snacks und Getränke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit verschiedenen Aufstrichen und Käse | 290g | 773 | 27g | +53 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit verschiedenen Brotaufstrichen und Gemüse | 455g | 751 | 33g | +31 kcal, weniger Protein |
| Antipasti-Platte mit verschiedenen Crostini und Aufschnitten | 190g | 515 | 28g | -205 kcal, weniger Protein |
| Aperitivo-Platte mit verschiedenen Snacks | 350g | 1210 | 34g | +490 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Verschiedene Snacks und Getränke gesund?
In Maßen. Verschiedene Snacks und Getränke ist kalorienreich mit 152 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 111g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Verschiedene Snacks und Getränke gut zum Abnehmen?
Mit 720 Kalorien pro Portion ist Verschiedene Snacks und Getränke kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Verschiedene Snacks und Getränke?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 36% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Verschiedene Snacks und Getränke?
- Makro-Verteilung: Fett 19%, KH 62%, Protein 19%
- Energiedichte: 152 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Candy Carrots (Fruchtgummis), Ehrmann High Protein Joghurt Chocoballs, EDEKA Herzstücke Milch Drink Vanille
Wie lange dauert es, Verschiedene Snacks und Getränke abzutrainieren?
- Joggen: ~82 Min
- Radfahren: ~95 Min
- Gehen: ~176 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Verschiedene Snacks und Getränke?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 21% des Tagesbedarfs
- KH: 55% des Tagesbedarfs
- Protein: 36% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
