Verschiedene Süßigkeiten Kalorien & Nährwerte
Verschiedene Süßigkeiten enthält 420 Kalorien pro Portion (21% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 63g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Verschiedene Süßigkeiten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mars Ice Cream Riegel | 51 g | 160 | 7.5 | 20 | 2 |
| Schokoladenkeks | 25 g | 120 | 7 | 12 | 1.5 |
| Glückskeks | 10 g | 40 | 1 | 8 | 0.5 |
| Gummibärchen (Blumenform) | 30 g | 100 | 0.5 | 23 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mars Ice Cream Riegel · Schokoladenkeks · Glückskeks · Gummibärchen (Blumenform)
Wie schneidet Verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Antipasti-Platte mit verschiedenen Crostini und Aufschnitten | 190g | 515 | 28g | +95 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Bowl mit verschiedenen Beilagen | 530g | 923 | 47g | +503 kcal, mehr Protein |
| Biang Biang Nudeln mit verschiedenen Toppings | 490g | 801 | 38g | +381 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +1498 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Verschiedene Süßigkeiten gesund?
In Maßen. Verschiedene Süßigkeiten ist kalorienreich mit 362 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 63g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Verschiedene Süßigkeiten gut zum Abnehmen?
Mit 420 Kalorien pro Portion ist Verschiedene Süßigkeiten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Verschiedene Süßigkeiten?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Verschiedene Süßigkeiten?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 60%, Protein 6%
- Energiedichte: 362 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Mars Ice Cream Riegel, Schokoladenkeks, Gummibärchen (Blumenform)
Wie lange dauert es, Verschiedene Süßigkeiten abzutrainieren?
- Joggen: ~48 Min
- Radfahren: ~55 Min
- Gehen: ~103 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Verschiedene Süßigkeiten?
- kcal: 21% des Tagesbedarfs
- Fett: 23% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
