Wiener Eiskaffee Kalorien & Nährwerte
Wiener Eiskaffee enthält 168 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 16g Kohlenhydraten und 5g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Eiskaffee enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffee | 150 ml | 3 | 0.1 | 0.4 | 0.2 |
| Vollmilch | 100 ml | 64 | 3.5 | 4.8 | 3.3 |
| Vanilleeis | 50 g | 101 | 5.5 | 11 | 1.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kaffee · Vollmilch · Vanilleeis
Wie schneidet Wiener Eiskaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | +364 kcal, mehr Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | +434 kcal, mehr Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | +231 kcal, mehr Protein |
| Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen | 440g | 361 | 13g | +193 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Eiskaffee gesund?
In Maßen. Wiener Eiskaffee ist kalorienreich mit 56 kcal/100 g. Mit 5g Protein und 16g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Eiskaffee gut zum Abnehmen?
Mit 168 Kalorien pro Portion ist Wiener Eiskaffee kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Eiskaffee?
Eine Portion enthält 5g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Eiskaffee?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 39%, Protein 12%
- Energiedichte: 56 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Vanilleeis, Vollmilch, Kaffee
Wie lange dauert es, Wiener Eiskaffee abzutrainieren?
- Joggen: ~19 Min
- Radfahren: ~22 Min
- Gehen: ~41 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Eiskaffee?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 8% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
