Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren enthält 1033 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 53g Fett, 97g Kohlenhydraten und 39g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Schnitzel (Kalb) | 200 g | 580 | 38 | 28 | 32 |
| Bratkartoffeln | 250 g | 375 | 15 | 50 | 7 |
| Preiselbeeren | 30 g | 75 | 0 | 18 | 0 |
| Zitronenspalte | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Schnitzel (Kalb) · Bratkartoffeln · Preiselbeeren · Zitronenspalte
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Wiener Schnitzel mit Beilagensalat | 320g | 723 | 29g | -310 kcal, weniger Protein |
| Wiener Schnitzel mit gemischtem Salat | 427g | 957 | 43g | -76 kcal, mehr Protein |
| Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat | 474g | 1057 | 40g | +24 kcal, mehr Protein |
| Wiener Schnitzel mit Kässpätzle und Bier | 1182g | 2104 | 77g | +1071 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 211 kcal/100 g. Mit 39g Protein und 97g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 1033 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 39g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 38%, Protein 16%
- Energiedichte: 211 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Schnitzel (Kalb), Bratkartoffeln, Preiselbeeren
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~118 Min
- Radfahren: ~136 Min
- Gehen: ~253 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Preiselbeeren?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 76% des Tagesbedarfs
- KH: 49% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
