Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade enthält 1020 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 64g Fett, 64g Kohlenhydraten und 46g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 200 g | 454 | 22 | 24 | 40 |
| Kartoffelsalat (mit Essig und Öl) | 250 g | 245 | 9 | 36 | 5 |
| Remouladensauce | 50 ml | 315 | 33 | 3 | 1 |
| Zitrone | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Kartoffelsalat (mit Essig und Öl) · Remouladensauce · Zitrone
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -488 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -418 kcal, weniger Protein |
| Fusilli mit Tomatensauce und Wiener Würstchen | 375g | 593 | 21g | -427 kcal, weniger Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | -621 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade ist kalorienreich mit 196 kcal/100 g. Mit 46g Protein und 64g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 1020 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade?
Eine Portion enthält 46g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 25%, Protein 19%
- Energiedichte: 196 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Remouladensauce, Kartoffelsalat (mit Essig und Öl)
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~250 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat und Remoulade?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 91% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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