Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln enthält 747 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 69g Kohlenhydraten und 47g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 220 g | 583 | 31 | 32 | 44 |
| Salzkartoffeln | 150 g | 114 | 0.2 | 25 | 3 |
| Zitrone | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Preiselbeermarmelade | 25 g | 46 | 0.1 | 11 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Salzkartoffeln · Zitrone · Preiselbeermarmelade
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -215 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -145 kcal, weniger Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | -348 kcal, weniger Protein |
| Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen | 440g | 361 | 13g | -386 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln ist kalorienreich mit 182 kcal/100 g. Mit 47g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln gut zum Abnehmen?
Mit 747 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln?
Eine Portion enthält 47g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 37%, Protein 25%
- Energiedichte: 182 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Salzkartoffeln, Preiselbeermarmelade
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln abzutrainieren?
- Joggen: ~85 Min
- Radfahren: ~99 Min
- Gehen: ~183 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 45% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
