Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren enthält 891 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 37g Fett, 90g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Schnitzel (vom Schwein oder Kalb) | 250 g | 650 | 34 | 40 | 46 |
| Petersilerdäpfel | 150 g | 135 | 3 | 24 | 3 |
| Preiselbeermarmelade | 40 g | 100 | 0 | 25 | 0 |
| Zitrone | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Schnitzel (vom Schwein oder Kalb) · Petersilerdäpfel · Preiselbeermarmelade · Zitrone
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -359 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -289 kcal, weniger Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | -492 kcal, weniger Protein |
| Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen | 440g | 361 | 13g | -530 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 194 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 90g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 891 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 40%, Protein 23%
- Energiedichte: 194 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Schnitzel (vom Schwein oder Kalb), Petersilerdäpfel, Preiselbeermarmelade
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~102 Min
- Radfahren: ~117 Min
- Gehen: ~218 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln und Preiselbeeren?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 53% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
