Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren enthält 653 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 68g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 200 g | 450 | 22 | 28 | 35 |
| Petersilienkartoffeln | 150 g | 125 | 3 | 22 | 2.5 |
| Preiselbeermarmelade | 30 g | 54 | 0.1 | 13 | 0.1 |
| Ketchup | 20 ml | 20 | 0.1 | 4.5 | 0.3 |
| Zitrone | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Petersilienkartoffeln · Preiselbeermarmelade · Ketchup · Zitrone
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -121 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -51 kcal, weniger Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | -254 kcal, weniger Protein |
| Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen | 440g | 361 | 13g | -292 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 157 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 68g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 653 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 35%, KH 42%, Protein 23%
- Energiedichte: 157 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Petersilienkartoffeln, Preiselbeermarmelade
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~75 Min
- Radfahren: ~86 Min
- Gehen: ~160 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 36% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
