Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise enthält 1150 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 68g Fett, 89g Kohlenhydraten und 44g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 180 g | 468 | 24 | 26 | 37 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Ketchup | 40 ml | 40 | 0 | 9 | 1 |
| Mayonnaise | 30 ml | 207 | 23 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Pommes Frites · Ketchup · Mayonnaise
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot | 270g | 764 | 35g | -386 kcal, weniger Protein |
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -618 kcal, weniger Protein |
| Bündner Gerstensuppe mit Wienerli | 530g | 353 | 16g | -797 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -548 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise ist kalorienreich mit 288 kcal/100 g. Mit 44g Protein und 89g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1150 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 44g Protein, das sind etwa 44% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 31%, Protein 16%
- Energiedichte: 288 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Pommes Frites, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~131 Min
- Radfahren: ~152 Min
- Gehen: ~282 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Pommes, Ketchup und Mayonnaise?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 97% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 44% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
