Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise enthält 1225 Kalorien pro Portion (61% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 72g Fett, 94g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 200 g | 520 | 28 | 24 | 43 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Mayonnaise | 30 ml | 210 | 22.5 | 1.5 | 0.3 |
| Preiselbeeren | 30 g | 54 | 0.1 | 13 | 0.1 |
| Zitrone | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Pommes Frites · Mayonnaise · Preiselbeeren · Zitrone
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -693 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -623 kcal, weniger Protein |
| Fusilli mit Tomatensauce und Wiener Würstchen | 375g | 593 | 21g | -632 kcal, weniger Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | -826 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise ist kalorienreich mit 285 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 94g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1225 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 31%, Protein 16%
- Energiedichte: 285 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Pommes Frites, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~140 Min
- Radfahren: ~162 Min
- Gehen: ~300 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Pommes Frites, Preiselbeeren und Mayonnaise?
- kcal: 61% des Tagesbedarfs
- Fett: 102% des Tagesbedarfs
- KH: 47% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
