Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise enthält 1160 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 65g Fett, 92g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Schnitzel (vom Schwein) | 200 g | 524 | 28 | 24 | 44 |
| Pommes frites | 150 g | 468 | 22 | 60 | 7.5 |
| Ketchup | 30 g | 30 | 0.1 | 7 | 0.3 |
| Mayonnaise | 20 g | 138 | 15 | 0.6 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Schnitzel (vom Schwein) · Pommes frites · Ketchup · Mayonnaise
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot | 270g | 764 | 35g | -396 kcal, weniger Protein |
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -628 kcal, weniger Protein |
| Bündner Gerstensuppe mit Wienerli | 530g | 353 | 16g | -807 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -558 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise ist kalorienreich mit 290 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 92g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1160 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 32%, Protein 17%
- Energiedichte: 290 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Schnitzel (vom Schwein), Pommes frites, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~133 Min
- Radfahren: ~153 Min
- Gehen: ~284 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 93% des Tagesbedarfs
- KH: 46% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
