Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat enthält 1113 Kalorien pro Portion (56% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 58g Fett, 95g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Schnitzel (Kalb) | 220 g | 585 | 33 | 26 | 46 |
| Pommes frites | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5 |
| Krautsalat | 60 g | 54 | 3 | 6 | 1 |
| Zitrone | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Schnitzel (Kalb) · Pommes frites · Krautsalat · Zitrone
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot | 270g | 764 | 35g | -349 kcal, weniger Protein |
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -581 kcal, weniger Protein |
| Bündner Gerstensuppe mit Wienerli | 530g | 353 | 16g | -760 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -511 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat ist kalorienreich mit 247 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 95g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat gut zum Abnehmen?
Mit 1113 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 34%, Protein 19%
- Energiedichte: 247 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Schnitzel (Kalb), Pommes frites, Krautsalat
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat abzutrainieren?
- Joggen: ~127 Min
- Radfahren: ~147 Min
- Gehen: ~273 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Pommes frites und Krautsalat?
- kcal: 56% des Tagesbedarfs
- Fett: 83% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
