Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi Kalorien & Nährwerte
Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi enthält 822 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 69g Kohlenhydraten und 47g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 180 g | 468 | 24 | 22 | 41 |
| Langkornreis | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4.5 |
| Erbsen | 30 g | 24 | 0.2 | 4 | 1.5 |
| Pflanzenöl (für die Zubereitung) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Langkornreis · Erbsen · Pflanzenöl (für die Zubereitung)
Wie schneidet Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratkartoffeln mit Wiener Würstchen | 270g | 532 | 13g | -290 kcal, weniger Protein |
| Erbseneintopf mit Wiener Würstchen | 650g | 602 | 33g | -220 kcal, weniger Protein |
| Fusilli mit Tomatensauce und Wiener Würstchen | 375g | 593 | 21g | -229 kcal, weniger Protein |
| Gemüseeintopf mit Wiener Würstchen | 520g | 399 | 18g | -423 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi gesund?
In Maßen. Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi ist kalorienreich mit 219 kcal/100 g. Mit 47g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi gut zum Abnehmen?
Mit 822 Kalorien pro Portion ist Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi?
Eine Portion enthält 47g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 34%, Protein 23%
- Energiedichte: 219 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Langkornreis, Pflanzenöl (für die Zubereitung)
Wie lange dauert es, Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi abzutrainieren?
- Joggen: ~94 Min
- Radfahren: ~108 Min
- Gehen: ~201 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel mit Risi-Bisi?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
