Wurst-Snackbox Kalorien & Nährwerte
Wurst-Snackbox enthält 860 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 74g Fett, 6g Kohlenhydraten und 43g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wurst-Snackbox enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini-Salami | 60 g | 280 | 24 | 2 | 14 |
| Wiener Würstchen (geschnitten) | 150 g | 420 | 36 | 3 | 21 |
| Kleine Würstchen (Cabana-Art) | 40 g | 160 | 14 | 1 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mini-Salami · Wiener Würstchen (geschnitten) · Kleine Würstchen (Cabana-Art)
Wie schneidet Wurst-Snackbox im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Brot, Wurst und Beilagen | 395g | 847 | 41g | -13 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Wurst und Käse | 170g | 563 | 25g | -297 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Gemüse und Wurst | 435g | 530 | 15g | -330 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Knäckebrot und Wurst | 435g | 765 | 40g | -95 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wurst-Snackbox gesund?
In Maßen. Wurst-Snackbox ist kalorienreich mit 344 kcal/100 g. Mit 43g Protein und 6g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wurst-Snackbox gut zum Abnehmen?
Mit 860 Kalorien pro Portion ist Wurst-Snackbox kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wurst-Snackbox?
Eine Portion enthält 43g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wurst-Snackbox?
- Makro-Verteilung: Fett 77%, KH 3%, Protein 20%
- Energiedichte: 344 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen (geschnitten), Mini-Salami, Kleine Würstchen (Cabana-Art)
Wie lange dauert es, Wurst-Snackbox abzutrainieren?
- Joggen: ~98 Min
- Radfahren: ~113 Min
- Gehen: ~211 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wurst-Snackbox?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 106% des Tagesbedarfs
- KH: 3% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
