Zwei Burger mit Pommes frites Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Zwei Burger mit Pommes frites enthält 1581 Kalorien pro Portion (79% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 82g Fett, 139g Kohlenhydraten und 72g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Zwei Burger mit Pommes frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burger-Brötchen mit Sesam | 160 g | 464 | 8 | 84 | 14 |
| Rinder-Patty | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Schmelzkäse | 40 g | 130 | 10 | 2 | 8 |
| Eisbergsalat | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.25 |
| Burger-Sauce | 40 ml | 160 | 16 | 4 | 0 |
| Pommes frites | 120 g | 372 | 18 | 48 | 4.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burger-Brötchen mit Sesam · Rinder-Patty · Schmelzkäse · Eisbergsalat · Burger-Sauce · Pommes frites
Wie schneidet Zwei Burger mit Pommes frites im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +363 kcal, mehr Protein |
| Döner Teller mit Pommes und zwei Saucen | 610g | 1585 | 50g | +4 kcal, weniger Protein |
| Feldsalat mit Tomaten, Mozzarella, Kernen und zwei Dressings | 270g | 399 | 17g | -1182 kcal, weniger Protein |
| Frühstück für Zwei | 820g | 1028 | 31g | -553 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Zwei Burger mit Pommes frites gesund?
In Maßen. Zwei Burger mit Pommes frites ist kalorienreich mit 277 kcal/100 g. Mit 72g Protein und 139g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Zwei Burger mit Pommes frites gut zum Abnehmen?
Mit 1581 Kalorien pro Portion ist Zwei Burger mit Pommes frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Zwei Burger mit Pommes frites?
Eine Portion enthält 72g Protein, das sind etwa 72% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Zwei Burger mit Pommes frites?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 35%, Protein 18%
- Energiedichte: 277 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Burger-Brötchen mit Sesam, Rinder-Patty, Pommes frites
Wie lange dauert es, Zwei Burger mit Pommes frites abzutrainieren?
- Joggen: ~181 Min
- Radfahren: ~208 Min
- Gehen: ~387 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Zwei Burger mit Pommes frites?
- kcal: 79% des Tagesbedarfs
- Fett: 117% des Tagesbedarfs
- KH: 70% des Tagesbedarfs
- Protein: 72% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
