Zwei Burger mit Pommes und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Zwei Burger mit Pommes und Ketchup enthält 1304 Kalorien pro Portion (65% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 126g Kohlenhydraten und 64g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Zwei Burger mit Pommes und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Brioche Style) | 160 g | 480 | 12 | 80 | 13 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 200 g | 500 | 34 | 0 | 48 |
| Eisbergsalat | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Pommes Frites (wellenschnitt) | 100 g | 290 | 14 | 38 | 3 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Brioche Style) · Rinderhackfleisch-Patty · Eisbergsalat · Pommes Frites (wellenschnitt) · Ketchup
Wie schneidet Zwei Burger mit Pommes und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +640 kcal, mehr Protein |
| Döner Teller mit Pommes und zwei Saucen | 610g | 1585 | 50g | +281 kcal, weniger Protein |
| Feldsalat mit Tomaten, Mozzarella, Kernen und zwei Dressings | 270g | 399 | 17g | -905 kcal, weniger Protein |
| Frühstück für Zwei | 820g | 1028 | 31g | -276 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Zwei Burger mit Pommes und Ketchup gesund?
In Maßen. Zwei Burger mit Pommes und Ketchup ist kalorienreich mit 251 kcal/100 g. Mit 64g Protein und 126g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Zwei Burger mit Pommes und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1304 Kalorien pro Portion ist Zwei Burger mit Pommes und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Zwei Burger mit Pommes und Ketchup?
Eine Portion enthält 64g Protein, das sind etwa 65% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Zwei Burger mit Pommes und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 39%, Protein 20%
- Energiedichte: 251 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Burgerbrötchen (Brioche Style), Pommes Frites (wellenschnitt)
Wie lange dauert es, Zwei Burger mit Pommes und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~149 Min
- Radfahren: ~172 Min
- Gehen: ~319 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Zwei Burger mit Pommes und Ketchup?
- kcal: 65% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 63% des Tagesbedarfs
- Protein: 65% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
