Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup enthält 1740 Kalorien pro Portion (87% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 90g Fett, 149g Kohlenhydraten und 82g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Brioche-Art) | 160 g | 480 | 12 | 80 | 13 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 250 g | 625 | 45 | 0 | 55 |
| Schmelzkäse | 40 g | 140 | 11 | 2 | 8 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22 | 60 | 6 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Brioche-Art) · Rinderhackfleisch-Patty · Schmelzkäse · Pommes Frites · Ketchup
Wie schneidet Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +204 kcal, mehr Protein |
| Döner Teller mit Pommes und zwei Saucen | 610g | 1585 | 50g | -155 kcal, weniger Protein |
| Feldsalat mit Tomaten, Mozzarella, Kernen und zwei Dressings | 270g | 399 | 17g | -1341 kcal, weniger Protein |
| Frühstück für Zwei | 820g | 1028 | 31g | -712 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup gesund?
In Maßen. Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup ist kalorienreich mit 276 kcal/100 g. Mit 82g Protein und 149g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1740 Kalorien pro Portion ist Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup?
Eine Portion enthält 82g Protein, das sind etwa 83% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 34%, Protein 19%
- Energiedichte: 276 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Burgerbrötchen (Brioche-Art), Pommes Frites
Wie lange dauert es, Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~199 Min
- Radfahren: ~229 Min
- Gehen: ~426 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Zwei Cheeseburger mit Pommes und Ketchup?
- kcal: 87% des Tagesbedarfs
- Fett: 129% des Tagesbedarfs
- KH: 75% des Tagesbedarfs
- Protein: 83% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
