Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken Kalorien & Nährwerte
Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken enthält 675 Kalorien pro Portion (34% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 35g Fett, 66g Kohlenhydraten und 24g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 100 g | 280 | 4 | 52 | 9 |
| Wiener Würstchen | 100 g | 260 | 23 | 1 | 12 |
| Gewürzgurken | 40 g | 12 | 0.2 | 1.5 | 0.5 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 88 | 6.5 | 6 | 1 |
| Ketchup und Senf | 30 ml | 35 | 1 | 5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Wiener Würstchen · Gewürzgurken · Röstzwiebeln · Ketchup und Senf
Wie schneidet Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +1269 kcal, mehr Protein |
| Döner Teller mit Pommes und zwei Saucen | 610g | 1585 | 50g | +910 kcal, mehr Protein |
| Feldsalat mit Tomaten, Mozzarella, Kernen und zwei Dressings | 270g | 399 | 17g | -276 kcal, weniger Protein |
| Frühstück für Zwei | 820g | 1028 | 31g | +353 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken gesund?
In Maßen. Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken ist kalorienreich mit 237 kcal/100 g. Mit 24g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken gut zum Abnehmen?
Mit 675 Kalorien pro Portion ist Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken?
Eine Portion enthält 24g Protein, das sind etwa 24% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 39%, Protein 15%
- Energiedichte: 237 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hot Dog Brötchen, Wiener Würstchen, Röstzwiebeln
Wie lange dauert es, Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken abzutrainieren?
- Joggen: ~77 Min
- Radfahren: ~89 Min
- Gehen: ~165 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Zwei Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gewürzgurken?
- kcal: 34% des Tagesbedarfs
- Fett: 50% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 24% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
