Aguachile de camarón con pepino calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Aguachile de camarón con pepino contiene 170 calorias por porcion (9% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 13g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Aguachile de camarón con pepino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 100 g | 99 | 1 | 0 | 22.5 |
| Pepino sin cáscara | 120 g | 18 | 0.2 | 3.6 | 0.8 |
| Salsa negra (soya y chile) | 60 ml | 45 | 0.5 | 8 | 2 |
| Cebolla morada | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Pepino sin cáscara · Salsa negra (soya y chile) · Cebolla morada
Como se compara Aguachile de camarón con pepino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aguachile de Atún Sellado | 260g | 262 | 50g | +92 kcal, mas proteina |
| Aguachile de camarón | 355g | 235 | 39g | +65 kcal, mas proteina |
| Aguachile de camarón con aguacate | 290g | 258 | 29g | +88 kcal, mas proteina |
| Aguachile de pulpo y camarón | 380g | 316 | 52g | +146 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Aguachile de camarón con pepino saludable?
Si. Con 26g de proteina y solo 13g de carbohidratos, Aguachile de camarón con pepino es una comida nutritiva. Con 57 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Aguachile de camarón con pepino bueno para adelgazar?
Si. Con 170 calorias y 26g de proteina, Aguachile de camarón con pepino te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Aguachile de camarón con pepino?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Aguachile de camarón con pepino?
- Distribucion de macros: grasa 9%, carbohidratos 32%, proteina 59%
- Densidad energetica: 57 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarón cocido, Salsa negra (soya y chile), Pepino sin cáscara
Cuanto tiempo se tarda en quemar Aguachile de camarón con pepino?
- Correr: ~19 min
- Ciclismo: ~22 min
- Caminar: ~42 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Aguachile de camarón con pepino?
- kcal: 9% de la ingesta diaria
- Grasa: 2% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
