Albóndigas en caldillo de jitomate calorias y nutricion
Albóndigas en caldillo de jitomate contiene 480 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 16g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Albóndigas en caldillo de jitomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res molida | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Huevo cocido | 25 g | 38.5 | 2.5 | 0.5 | 3.5 |
| Caldillo de jitomate | 250 ml | 115 | 7 | 10 | 3 |
| Arroz (mezclado en albóndiga) | 20 g | 26 | 0 | 6 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res molida · Huevo cocido · Caldillo de jitomate · Arroz (mezclado en albóndiga)
Como se compara Albóndigas en caldillo de jitomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +410 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | +173 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +220 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +350 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Albóndigas en caldillo de jitomate saludable?
Con moderacion. Albóndigas en caldillo de jitomate es calorico con 116 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 16g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Albóndigas en caldillo de jitomate bueno para adelgazar?
Si. Con 480 calorias y 37g de proteina, Albóndigas en caldillo de jitomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Albóndigas en caldillo de jitomate?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Albóndigas en caldillo de jitomate?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 14%, proteina 31%
- Densidad energetica: 116 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Caldillo de jitomate, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Albóndigas en caldillo de jitomate?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~118 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Albóndigas en caldillo de jitomate?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
