Albóndigas en salsa con patatas fritas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Albóndigas en salsa con patatas fritas contiene 1042 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 70g de grasa, 72g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Albóndigas en salsa con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne | 180 g | 360 | 24 | 12 | 24 |
| Patatas fritas en dados | 150 g | 435 | 23 | 52 | 5 |
| Salsa de tomate y cebolla | 80 ml | 112 | 8 | 8 | 2 |
| Aceite de oliva (absorbido) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Albóndigas de carne · Patatas fritas en dados · Salsa de tomate y cebolla · Aceite de oliva (absorbido)
Como se compara Albóndigas en salsa con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -152 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | -389 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -342 kcal, misma proteina |
| Albóndigas con arroz a la cubana | 475g | 903 | 48g | -139 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Albóndigas en salsa con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Albóndigas en salsa con patatas fritas es calorico con 245 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Albóndigas en salsa con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1042 calorias por porcion, Albóndigas en salsa con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Albóndigas en salsa con patatas fritas?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Albóndigas en salsa con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 28%, proteina 12%
- Densidad energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas en dados, Albóndigas de carne, Aceite de oliva (absorbido)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Albóndigas en salsa con patatas fritas?
- Correr: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminar: ~255 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Albóndigas en salsa con patatas fritas?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 100% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
