Albóndigas fritas con crema agria y eneldo calorias y nutricion
Albóndigas fritas con crema agria y eneldo contiene 876 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 69g de grasa, 21g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Albóndigas fritas con crema agria y eneldo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Albóndigas fritas de ternera y cerdo | 250 g | 750 | 60 | 15 | 35 |
| Crema agria | 45 ml | 95 | 9 | 2 | 1 |
| Salsa de soja | 30 ml | 20 | 0 | 2 | 2 |
| Ajo | 6 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Eneldo fresco | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Albóndigas fritas de ternera y cerdo · Crema agria · Salsa de soja · Ajo · Eneldo fresco
Como se compara Albóndigas fritas con crema agria y eneldo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | -223 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | -46 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -310 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | -292 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Albóndigas fritas con crema agria y eneldo saludable?
Con moderacion. Albóndigas fritas con crema agria y eneldo es calorico con 261 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 21g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Albóndigas fritas con crema agria y eneldo bueno para adelgazar?
Con 876 calorias por porcion, Albóndigas fritas con crema agria y eneldo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Albóndigas fritas con crema agria y eneldo?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Albóndigas fritas con crema agria y eneldo?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 10%, proteina 19%
- Densidad energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas fritas de ternera y cerdo, Crema agria, Salsa de soja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Albóndigas fritas con crema agria y eneldo?
- Correr: ~100 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~215 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Albóndigas fritas con crema agria y eneldo?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 99% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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