Albondigas en caldo con tortillas y jugo calorias y nutricion
Albondigas en caldo con tortillas y jugo contiene 621 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 99g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Albondigas en caldo con tortillas y jugo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne y arroz | 120 g | 240 | 12 | 14 | 19 |
| Caldo de tomate | 250 ml | 65 | 1 | 12 | 2 |
| Tortillas de maíz | 60 g | 130 | 1.5 | 26 | 3 |
| Jugo de uva o chicha | 300 ml | 180 | 0 | 45 | 0 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Albóndigas de carne y arroz · Caldo de tomate · Tortillas de maíz · Jugo de uva o chicha · Limón
Como se compara Albondigas en caldo con tortillas y jugo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +269 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | +32 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +79 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +209 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Albondigas en caldo con tortillas y jugo saludable?
Con moderacion. Albondigas en caldo con tortillas y jugo es calorico con 83 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 99g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Albondigas en caldo con tortillas y jugo bueno para adelgazar?
Con 621 calorias por porcion, Albondigas en caldo con tortillas y jugo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Albondigas en caldo con tortillas y jugo?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Albondigas en caldo con tortillas y jugo?
- Distribucion de macros: grasa 21%, carbohidratos 64%, proteina 15%
- Densidad energetica: 83 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas de carne y arroz, Jugo de uva o chicha, Tortillas de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Albondigas en caldo con tortillas y jugo?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~152 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Albondigas en caldo con tortillas y jugo?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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