Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón contiene 568 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 16g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne (mezcla cerdo y ternera) | 150 g | 315 | 21 | 9 | 22.5 |
| Salsa española (base de verduras y caldo) | 60 ml | 78 | 6 | 5 | 1 |
| Pimientos de Padrón fritos | 40 g | 85 | 8 | 2.5 | 0.8 |
| Aceite de oliva (exceso en plato) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Albóndigas de carne (mezcla cerdo y ternera) · Salsa española (base de verduras y caldo) · Pimientos de Padrón fritos · Aceite de oliva (exceso en plato)
Como se compara Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +322 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | +85 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +132 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz a la cubana | 475g | 903 | 48g | +335 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón saludable?
Con moderacion. Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón es calorico con 218 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 16g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón bueno para adelgazar?
Si. Con 568 calorias y 24g de proteina, Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 12%, proteina 17%
- Densidad energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas de carne (mezcla cerdo y ternera), Aceite de oliva (exceso en plato), Pimientos de Padrón fritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón?
- Correr: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminar: ~139 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Albóndigas en salsa con pimientos de Padrón?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
