Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico calorias y nutricion
Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico contiene 611 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 66g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Harina de maíz | 86.25 g | 310 | 3.45 | 64.5 | 6.9 |
| Aceite de girasol | 32.5 g | 292 | 32.5 | 0 | 0 |
| Tomate | 1.75 g | 0 | 0 | 0.07 | 0.01 |
| Azúcar | 0.625 g | 2 | 0 | 0.625 | 0 |
| Sal | 0.625 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Cebolla | 0.625 g | 0 | 0 | 0.05 | 0.01 |
| Pimentón | 0.625 g | 2 | 0.08 | 0.3 | 0.08 |
| Ajo | 0.625 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.04 |
| Pimienta negra | 0.625 g | 2 | 0.02 | 0.4 | 0.06 |
| Extracto de pimentón y chile | 0.625 g | 2 | 0.08 | 0.3 | 0.08 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Harina de maíz · Aceite de girasol · Tomate · Azúcar · Sal · Cebolla · Pimentón · Ajo · Pimienta negra · Extracto de pimentón y chile
Como se compara Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Plato combinado de aperitivos | 880g | 2380 | 77g | +1769 kcal, mas proteina |
| Variedad de aperitivos | 550g | 992 | 21g | +381 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico saludable?
Con moderacion. Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico es calorico con 489 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico bueno para adelgazar?
Con 611 calorias por porcion, Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 43%, proteina 4%
- Densidad energetica: 489 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Harina de maíz, Aceite de girasol, Azúcar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Aperitivo vegetal frito de Cultivo Ecológico?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 52% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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