Bizcocho de arándanos sin gluten calorias y nutricion
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Bizcocho de arándanos sin gluten contiene 299 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 9g de grasa, 50g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bizcocho de arándanos sin gluten?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Premezcla para celíacos (harina sin gluten) | 45 g | 162 | 1 | 36 | 2.25 |
| Arándanos frescos | 15 g | 9 | 0.1 | 2.2 | 0.1 |
| Huevo | 15 g | 22 | 1.5 | 0.1 | 1.9 |
| Azúcar blanco | 12 g | 48 | 0 | 12 | 0 |
| Mantequilla | 8 g | 58 | 6.5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Premezcla para celíacos (harina sin gluten) · Arándanos frescos · Huevo · Azúcar blanco · Mantequilla
Como se compara Bizcocho de arándanos sin gluten con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bizcocho con cobertura de chocolate y gominolas | 125g | 513 | 6g | +214 kcal, mas proteina |
| Bizcocho de arándanos con edulcorante | 82g | 243 | 6g | -56 kcal, mas proteina |
| Bizcocho de huevo, avena y plátano | 165g | 301 | 12g | +2 kcal, mas proteina |
| Bizcocho de manzana con harina de arroz | 160g | 399 | 7g | +100 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bizcocho de arándanos sin gluten saludable?
Con moderacion. Bizcocho de arándanos sin gluten es calorico con 315 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bizcocho de arándanos sin gluten bueno para adelgazar?
Con 299 calorias por porcion, Bizcocho de arándanos sin gluten es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bizcocho de arándanos sin gluten?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bizcocho de arándanos sin gluten?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 67%, proteina 6%
- Densidad energetica: 315 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Premezcla para celíacos (harina sin gluten), Mantequilla, Azúcar blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bizcocho de arándanos sin gluten?
- Correr: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminar: ~73 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bizcocho de arándanos sin gluten?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 13% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
