Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta calorias y nutricion
Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta contiene 595 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 71g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de chocolate | 100 g | 400 | 20 | 50 | 5 |
| Glaseado de chocolate | 30 g | 120 | 8 | 12 | 1 |
| Trozos de galleta de chocolate | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de chocolate · Glaseado de chocolate · Trozos de galleta de chocolate
Como se compara Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bizcocho con cobertura de chocolate y gominolas | 125g | 513 | 6g | -82 kcal, menos proteina |
| Bizcocho de chocolate con gominolas | 175g | 709 | 9g | +114 kcal, mas proteina |
| Bizcocho de huevo, avena y plátano | 165g | 301 | 12g | -294 kcal, mas proteina |
| Bizcochos dulces | 150g | 700 | 10g | +105 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta saludable?
Con moderacion. Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta es calorico con 410 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta bueno para adelgazar?
Con 595 calorias por porcion, Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 48%, proteina 4%
- Densidad energetica: 410 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de chocolate, Glaseado de chocolate, Trozos de galleta de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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