Bollito de chocolate y avellanas calorias y nutricion
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Bollito de chocolate y avellanas contiene 924 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 106g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bollito de chocolate y avellanas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pan dulce | 120 g | 360 | 12 | 54 | 9 |
| Crema de chocolate y avellanas | 60 g | 324 | 18 | 36 | 4.5 |
| Avellanas enteras | 30 g | 189 | 18 | 5 | 4.5 |
| Azúcar glass | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Cacao en polvo | 5 g | 11 | 0.5 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pan dulce · Crema de chocolate y avellanas · Avellanas enteras · Azúcar glass · Cacao en polvo
Como se compara Bollito de chocolate y avellanas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bollitos de Maíz con Bacalao | 345g | 679 | 25g | -245 kcal, mas proteina |
| Bollitos de masa de maíz rellenos con queso | 255g | 615 | 19g | -309 kcal, misma proteina |
| Manchado sin lactosa y pan de bollito chico con aceite de oliva y pavo | 200g | 278 | 14g | -646 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bollito de chocolate y avellanas saludable?
Con moderacion. Bollito de chocolate y avellanas es calorico con 411 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 106g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bollito de chocolate y avellanas bueno para adelgazar?
Con 924 calorias por porcion, Bollito de chocolate y avellanas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bollito de chocolate y avellanas?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bollito de chocolate y avellanas?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 46%, proteina 7%
- Densidad energetica: 411 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pan dulce, Crema de chocolate y avellanas, Avellanas enteras
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bollito de chocolate y avellanas?
- Correr: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminar: ~226 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bollito de chocolate y avellanas?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 53% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
