Bolón de verde con huevo frito y caldo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Bolón de verde con huevo frito y caldo contiene 882 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 60g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bolón de verde con huevo frito y caldo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolón de verde con chicharrón | 200 g | 545 | 33 | 50 | 12 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Queso rallado | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7 |
| Caldo de carne | 150 ml | 120 | 6 | 8 | 8.5 |
| Café negro | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bolón de verde con chicharrón · Huevo frito · Queso rallado · Caldo de carne · Café negro
Como se compara Bolón de verde con huevo frito y caldo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bolón de verde | 190g | 380 | 8g | -502 kcal, menos proteina |
| Bolón de verde con carne guisada y huevo frito | 380g | 780 | 46g | -102 kcal, mas proteina |
| Bolón de verde con chicharrón y queso | 420g | 615 | 18g | -267 kcal, menos proteina |
| Bolón de verde con huevo frito | 230g | 584 | 20g | -298 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bolón de verde con huevo frito y caldo saludable?
Con moderacion. Bolón de verde con huevo frito y caldo es calorico con 140 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bolón de verde con huevo frito y caldo bueno para adelgazar?
Con 882 calorias por porcion, Bolón de verde con huevo frito y caldo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bolón de verde con huevo frito y caldo?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bolón de verde con huevo frito y caldo?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 27%, proteina 16%
- Densidad energetica: 140 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bolón de verde con chicharrón, Caldo de carne, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bolón de verde con huevo frito y caldo?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bolón de verde con huevo frito y caldo?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 80% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
