Boneless de pollo con papas fritas y aderezo calorias y nutricion
Boneless de pollo con papas fritas y aderezo contiene 1613 calorias por porcion (81% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 109g de grasa, 106g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Boneless de pollo con papas fritas y aderezo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Boneless de pollo empanizados | 250 g | 625 | 33 | 40 | 42 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Salsa Buffalo | 60 ml | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Queso cheddar fundido | 40 ml | 136 | 12 | 2 | 5 |
| Aderezo Ranch | 60 ml | 264 | 28 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Boneless de pollo empanizados · Papas fritas · Salsa Buffalo · Queso cheddar fundido · Aderezo Ranch
Como se compara Boneless de pollo con papas fritas y aderezo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Boneless de pollo con salsa BBQ y zanahorias | 320g | 599 | 34g | -1014 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Boneless de pollo con papas fritas y aderezo saludable?
Con moderacion. Boneless de pollo con papas fritas y aderezo es calorico con 288 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 106g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Boneless de pollo con papas fritas y aderezo bueno para adelgazar?
Con 1613 calorias por porcion, Boneless de pollo con papas fritas y aderezo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Boneless de pollo con papas fritas y aderezo?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Boneless de pollo con papas fritas y aderezo?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 26%, proteina 13%
- Densidad energetica: 288 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Boneless de pollo empanizados, Papas fritas, Aderezo Ranch
Cuanto tiempo se tarda en quemar Boneless de pollo con papas fritas y aderezo?
- Correr: ~184 min
- Ciclismo: ~213 min
- Caminar: ~395 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Boneless de pollo con papas fritas y aderezo?
- kcal: 81% de la ingesta diaria
- Grasa: 156% de la ingesta diaria
- Carb: 53% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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