Cóctel de gambas danés calorias y nutricion
Cóctel de gambas danés contiene 162 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 3g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cóctel de gambas danés?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gambas de agua fría | 150 g | 147 | 1.5 | 0 | 33.3 |
| Tomate cherry | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Limón | 15 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Eneldo fresco | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
| Lechuga iceberg | 40 g | 6 | 0 | 1.2 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Gambas de agua fría · Tomate cherry · Limón · Eneldo fresco · Lechuga iceberg
Como se compara Cóctel de gambas danés con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aros de calamar fritos, papas fritas y cóctel de camarón | 430g | 1010 | 43g | +848 kcal, mas proteina |
| Coctel de Camarón | 530g | 238 | 30g | +76 kcal, menos proteina |
| Coctel de camarón con tostada | 407g | 331 | 27g | +169 kcal, menos proteina |
| Coctel de camarón estilo mexicano | 490g | 336 | 39g | +174 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cóctel de gambas danés saludable?
Si. Con 34g de proteina y solo 3g de carbohidratos, Cóctel de gambas danés es una comida nutritiva. Con 71 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Cóctel de gambas danés bueno para adelgazar?
Si. Con 162 calorias y 34g de proteina, Cóctel de gambas danés te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Cóctel de gambas danés?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cóctel de gambas danés?
- Distribucion de macros: grasa 8%, carbohidratos 7%, proteina 85%
- Densidad energetica: 71 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Gambas de agua fría, Lechuga iceberg, Tomate cherry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cóctel de gambas danés?
- Correr: ~19 min
- Ciclismo: ~21 min
- Caminar: ~40 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cóctel de gambas danés?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 2% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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