Coctel de Camarón calorias y nutricion
Coctel de Camarón contiene 238 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 26g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Coctel de Camarón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 150 g | 135 | 1.5 | 1.5 | 28.5 |
| Jugo de tomate y almeja (Clamato) | 180 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Pepino | 80 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.6 |
| Tomate | 70 g | 13 | 0.1 | 2.8 | 0.7 |
| Cebolla morada | 30 g | 12 | 0.1 | 2.7 | 0.3 |
| Cilantro | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Salsa picante (tipo Valentina/Tapatío) | 15 ml | 5 | 0 | 1.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Jugo de tomate y almeja (Clamato) · Pepino · Tomate · Cebolla morada · Cilantro · Salsa picante (tipo Valentina/Tapatío)
Como se compara Coctel de Camarón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Variedad de cócteles | 1425g | 1421 | 2g | +1183 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Coctel de Camarón saludable?
Si. Con 30g de proteina y solo 26g de carbohidratos, Coctel de Camarón es una comida nutritiva. Con 45 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Coctel de Camarón bueno para adelgazar?
Si. Con 238 calorias y 30g de proteina, Coctel de Camarón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Coctel de Camarón?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Coctel de Camarón?
- Distribucion de macros: grasa 7%, carbohidratos 43%, proteina 50%
- Densidad energetica: 45 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarón cocido, Jugo de tomate y almeja (Clamato), Tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Coctel de Camarón?
- Correr: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminar: ~58 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Coctel de Camarón?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 3% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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