Coctel de camarón estilo mexicano calorias y nutricion
Coctel de camarón estilo mexicano contiene 336 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 16g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Coctel de camarón estilo mexicano?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 150 g | 148.5 | 1.5 | 0 | 33.75 |
| Aguacate | 80 g | 128 | 11.7 | 6.8 | 1.6 |
| Caldo de camarón y limón | 200 ml | 46 | 1 | 6 | 3.25 |
| Pepino | 40 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.3 |
| Cebolla morada | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
| Cilantro | 5 g | 1.1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Aguacate · Caldo de camarón y limón · Pepino · Cebolla morada · Cilantro
Como se compara Coctel de camarón estilo mexicano con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aros de calamar fritos, papas fritas y cóctel de camarón | 430g | 1010 | 43g | +674 kcal, mas proteina |
| Coctel de Camarón | 530g | 238 | 30g | -98 kcal, menos proteina |
| Coctel de camarón con tostada | 407g | 331 | 27g | -5 kcal, menos proteina |
| Cóctel de camarones | 218g | 475 | 23g | +139 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Coctel de camarón estilo mexicano saludable?
Si. Con 39g de proteina y solo 16g de carbohidratos, Coctel de camarón estilo mexicano es una comida nutritiva. Con 68 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Coctel de camarón estilo mexicano bueno para adelgazar?
Si. Con 336 calorias y 39g de proteina, Coctel de camarón estilo mexicano te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Coctel de camarón estilo mexicano?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Coctel de camarón estilo mexicano?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 19%, proteina 43%
- Densidad energetica: 68 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarón cocido, Aguacate, Caldo de camarón y limón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Coctel de camarón estilo mexicano?
- Correr: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~82 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Coctel de camarón estilo mexicano?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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