Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Cachopo con patatas fritas contiene 1445 calorias por porcion (72% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 85g de grasa, 98g de carbohidratos y 72g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ternera empanada | 250 g | 625 | 33 | 30 | 52 |
| Patatas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Queso fundido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Bacon picado | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 6.5 |
| Cebolla caramelizada | 25 g | 50 | 2 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Ternera empanada · Patatas fritas · Queso fundido · Bacon picado · Cebolla caramelizada
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cachopo de lomo de cerdo | 320g | 788 | 56g | -657 kcal, menos proteina |
| Cachopo de ternera | 192g | 510 | 41g | -935 kcal, menos proteina |
Con moderacion. Cachopo con patatas fritas es calorico con 292 kcal/100 g. Con 72g de proteina y 98g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1445 calorias por porcion, Cachopo con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 72g de proteina, lo que representa aproximadamente el 73% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.