Café con leche y edulcorante calorias y nutricion
Café con leche y edulcorante contiene 67 calorias por porcion (3% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 5g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café con leche y edulcorante?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café espresso | 30 ml | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Leche entera | 100 ml | 65 | 3.6 | 4.8 | 3.2 |
| Edulcorante (sacarina) | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café espresso · Leche entera · Edulcorante (sacarina)
Como se compara Café con leche y edulcorante con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +393 kcal, mas proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | +113 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de jamón y café con leche | 440g | 760 | 38g | +693 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de pollo con lechuga y café con leche | 608g | 1057 | 63g | +990 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café con leche y edulcorante saludable?
Con moderacion. Café con leche y edulcorante es calorico con 51 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 5g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Café con leche y edulcorante bueno para adelgazar?
Con 67 calorias por porcion, Café con leche y edulcorante es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café con leche y edulcorante?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café con leche y edulcorante?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 29%, proteina 23%
- Densidad energetica: 51 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Café espresso, Edulcorante (sacarina)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café con leche y edulcorante?
- Correr: ~8 min
- Ciclismo: ~9 min
- Caminar: ~16 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café con leche y edulcorante?
- kcal: 3% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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