Café helado con leche y jarabe calorias y nutricion
Café helado con leche y jarabe contiene 235 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 33g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café helado con leche y jarabe?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café espresso | 60 ml | 5 | 0.1 | 0.9 | 0.1 |
| Leche entera | 250 ml | 150 | 8 | 12 | 8 |
| Jarabe de azúcar | 30 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Hielo | 100 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café espresso · Leche entera · Jarabe de azúcar · Hielo
Como se compara Café helado con leche y jarabe con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +442 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +197 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +225 kcal, mas proteina |
| Avena con plátano y café con leche | 535g | 353 | 10g | +118 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café helado con leche y jarabe saludable?
Si. Con 8g de proteina y solo 33g de carbohidratos, Café helado con leche y jarabe es una comida nutritiva. Con 53 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Café helado con leche y jarabe bueno para adelgazar?
Con 235 calorias por porcion, Café helado con leche y jarabe es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café helado con leche y jarabe?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café helado con leche y jarabe?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 56%, proteina 13%
- Densidad energetica: 53 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Jarabe de azúcar, Café espresso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café helado con leche y jarabe?
- Correr: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminar: ~58 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café helado con leche y jarabe?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 12% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
