Café moka helado calorias y nutricion
Café moka helado contiene 337 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 47g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café moka helado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 350 ml | 213.5 | 11.2 | 16.8 | 11.2 |
| Jarabe de chocolate | 45 ml | 121.5 | 0.3 | 29.7 | 0 |
| Café espresso | 60 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Jarabe de chocolate · Café espresso
Como se compara Café moka helado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +340 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +95 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +123 kcal, mas proteina |
| Avena con plátano y café con leche | 535g | 353 | 10g | +16 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café moka helado saludable?
Si. Con 11g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Café moka helado es una comida nutritiva. Con 74 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Café moka helado bueno para adelgazar?
Con 337 calorias por porcion, Café moka helado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café moka helado?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café moka helado?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 56%, proteina 13%
- Densidad energetica: 74 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Jarabe de chocolate, Café espresso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café moka helado?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café moka helado?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 16% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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