Café Latte Helado calorias y nutricion
Café Latte Helado contiene 195 calorias por porcion (10% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 22g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café Latte Helado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 250 ml | 152.5 | 8.5 | 12 | 7 |
| Café espresso | 60 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Jarabe de azúcar | 15 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Café espresso · Jarabe de azúcar
Como se compara Café Latte Helado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +482 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +237 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +265 kcal, mas proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | -15 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café Latte Helado saludable?
Si. Con 7g de proteina y solo 22g de carbohidratos, Café Latte Helado es una comida nutritiva. Con 60 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Café Latte Helado bueno para adelgazar?
Con 195 calorias por porcion, Café Latte Helado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café Latte Helado?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café Latte Helado?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 46%, proteina 15%
- Densidad energetica: 60 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Jarabe de azúcar, Café espresso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café Latte Helado?
- Correr: ~22 min
- Ciclismo: ~26 min
- Caminar: ~48 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café Latte Helado?
- kcal: 10% de la ingesta diaria
- Grasa: 12% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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