Café con leche con hielo calorias y nutricion
Café con leche con hielo contiene 65 calorias por porcion (3% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 11g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café con leche con hielo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café solo | 100 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Leche entera | 50 ml | 31 | 1.8 | 2.4 | 1.6 |
| Azúcar blanco | 8 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café solo · Leche entera · Azúcar blanco
Como se compara Café con leche con hielo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +612 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +367 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +395 kcal, mas proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | +115 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café con leche con hielo saludable?
Si. Con 2g de proteina y solo 11g de carbohidratos, Café con leche con hielo es una comida nutritiva. Con 41 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Café con leche con hielo bueno para adelgazar?
Con 65 calorias por porcion, Café con leche con hielo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café con leche con hielo?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café con leche con hielo?
- Distribucion de macros: grasa 25%, carbohidratos 67%, proteina 8%
- Densidad energetica: 41 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Azúcar blanco, Leche entera, Café solo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café con leche con hielo?
- Correr: ~7 min
- Ciclismo: ~9 min
- Caminar: ~16 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café con leche con hielo?
- kcal: 3% de la ingesta diaria
- Grasa: 3% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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