Café con leche con hielo y tostada con tomate calorias y nutricion
Café con leche con hielo y tostada con tomate contiene 328 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 31g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café con leche con hielo y tostada con tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 200 ml | 126 | 7 | 9.6 | 6.2 |
| Café | 50 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Pan blanco (tostada) | 40 g | 104 | 1 | 20 | 3.8 |
| Tomate triturado | 30 g | 6 | 0 | 1.2 | 0.3 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Café · Pan blanco (tostada) · Tomate triturado · Aceite de oliva
Como se compara Café con leche con hielo y tostada con tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +349 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +104 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +132 kcal, mas proteina |
| Avena con plátano y café con leche | 535g | 353 | 10g | +25 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café con leche con hielo y tostada con tomate saludable?
Con moderacion. Café con leche con hielo y tostada con tomate es calorico con 99 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 31g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Café con leche con hielo y tostada con tomate bueno para adelgazar?
Con 328 calorias por porcion, Café con leche con hielo y tostada con tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café con leche con hielo y tostada con tomate?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café con leche con hielo y tostada con tomate?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 38%, proteina 13%
- Densidad energetica: 99 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Pan blanco (tostada), Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café con leche con hielo y tostada con tomate?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminar: ~80 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café con leche con hielo y tostada con tomate?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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