Café con leche de almendras calorias y nutricion
Café con leche de almendras contiene 76 calorias por porcion (4% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 8g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café con leche de almendras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café expreso | 60 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Leche de almendras | 180 ml | 54 | 4.5 | 2 | 1.5 |
| Azúcar blanco (sobre) | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café expreso · Leche de almendras · Azúcar blanco (sobre)
Como se compara Café con leche de almendras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +601 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +356 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +384 kcal, mas proteina |
| Avena con plátano y café con leche | 535g | 353 | 10g | +277 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café con leche de almendras saludable?
Con moderacion. Café con leche de almendras es calorico con 31 kcal/100 g. Con 2g de proteina y 8g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Café con leche de almendras bueno para adelgazar?
Con 76 calorias por porcion, Café con leche de almendras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café con leche de almendras?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café con leche de almendras?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 39%, proteina 8%
- Densidad energetica: 31 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche de almendras, Azúcar blanco (sobre), Café expreso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café con leche de almendras?
- Correr: ~9 min
- Ciclismo: ~10 min
- Caminar: ~19 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café con leche de almendras?
- kcal: 4% de la ingesta diaria
- Grasa: 6% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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