Café con leche helado con caramelo calorias y nutricion
Café con leche helado con caramelo contiene 179 calorias por porcion (9% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 20g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café con leche helado con caramelo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café espresso | 60 ml | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Leche entera | 180 ml | 117 | 6.3 | 8.6 | 6.1 |
| Salsa de caramelo | 20 g | 60 | 1.5 | 11.5 | 0.5 |
| Hielo | 100 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café espresso · Leche entera · Salsa de caramelo · Hielo
Como se compara Café con leche helado con caramelo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +281 kcal, mas proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | +1 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de jamón y café con leche | 440g | 760 | 38g | +581 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de pollo con lechuga y café con leche | 608g | 1057 | 63g | +878 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café con leche helado con caramelo saludable?
Si. Con 7g de proteina y solo 20g de carbohidratos, Café con leche helado con caramelo es una comida nutritiva. Con 50 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Café con leche helado con caramelo bueno para adelgazar?
Con 179 calorias por porcion, Café con leche helado con caramelo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café con leche helado con caramelo?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café con leche helado con caramelo?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 45%, proteina 16%
- Densidad energetica: 50 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Salsa de caramelo, Café espresso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café con leche helado con caramelo?
- Correr: ~20 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminar: ~44 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café con leche helado con caramelo?
- kcal: 9% de la ingesta diaria
- Grasa: 11% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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